Manfaat Terima Kasih

Membuat hidup lebih bahagia, bisa dengan cara yang mudah sekali, salah satunya yaitu dengan selalu mengucapkan terima kasih. Memang ucapan itu bukanlah sesuatu yang berlebihan, tapi bisa memberikan efek yang sangat luar biasa. 

Ketika orangtua mengajarkan anaknya untuk mengatakan terima kasih kepada seseorang yang telah melakukan sesuatu untuknya, sebenarnya, tanpa disadari orangtua tersebut telah memberikan pelajaran yang berharga dalam hidupnya. 

Mensyukuri apapun yang terjadi di dalam hidup ini dengan lebih sering mengatakan Terima Kasih menciptakan aura energi positif di sekitar Anda dan tak ada hal negatif yang bisa menembusnya. Hal ini membawa semua yang Anda inginkan dalam hidup ini lebih dekat dengan Anda dan membuka jalan buat kebahagiaan yang tak terbatas.

Berikut ini adalah alasannya:

1. Bersyukur memberikan kelimpahan

Dengan bersyukur Anda akan menghasilkan energi positif yang bisa menarik banyak hal baik di dalam hidup ini.

2. Tubuh dan pikiran akan sehat

Ketika Anda bersyukur, Anda menyingkirkan semua emosi negatif seperti marah, frustasi, gelisah, cemas dan apapun yang membuat Anda menderita. Dengan tetap fokus dan menggunakan teknik pernapasan serta meditasi, Anda akan mencapai keuntungan dalam jangka panjang.

Bersyukur juga akan meringankan tubuh Anda dari stres dan nyeri, dan membuat tubuh serta pikiran Anda menjadi nyaman. Anda akan mulai memiliki rasa kebebasan dan kebahagiaan.

2. Anda hanya memiliki satu kehidupan

Anda hanya diberikan satu kesempatan untuk hidup dan saat inilah kehidupan Anda. Masa lalu dan masa depan semuanya ada dalam pikiran Anda, kecemasan Anda, kebingungan, frustasi dan setiap emosi negatif yang berasal dari masa lalu dan sekaranglah yang nyata.

3. Kenangan indah harus dihargai

Anda harus bersyukur dengan semua hal yang indah dalam hidup Anda, karena pada akhirnya itu adalah saat yang penting dan yang membuat hidup Anda bahagia. Hapus semua kenangan buruk dan negatif dari pikiran Anda dengan fokus lebih banyak kepada kenangan terbaik yang memancarkan emosi positif.

Dengan menghidupkan kembali di dalam pikiran, Anda mengalami emosi sama seperti yang Anda rasakan saat itu terjadi di awalnya. Ini secara efektif membuat Anda lebih bahagia.

4. Masalah selalu ada

Masalah Anda jarang yang bertahan lebih lama daripada kehidupan Anda, jadi mengapa Anda mengkhawatirkannya. Jika itu terjadi, apa gunanya mengkhawatirkannya jika Anda bisa berbuat berbeda.

Ini adalah siklus yang tak pernah terakhir yang membuat kita terjebak di dalamnya. Jadi, bukankah lebih baik kita bersyukur untuk segala hal agar menjadi lebih hidup dan bahagia.